Ayuverda

Une philosophie et un art de vivre

L’ayurvéda (du sanskrit) qui signifie Ayus (vie) et Veda (connaissance), nous apporte la connaissance de la vie. Cette philosophie indienne nous enseigne l’équilibre…ou plus précisément l’écoute des messages de notre corps, l’observation de notre fonctionnement, l’appréciation et la compréhension de ce qui nous entoure (la nature, les éléments, l’espace, l’univers). Cette science nous apporte la clairvoyance, le fait que nous sommes UN entre le macrocosme (l’univers) et le microcosme (l’être humain) elle considère l’être humain dans sa globalité et tend à l’amener vers son épanouissement et sa paix intérieure.

Mahabyanga

Grand massage ayurvédique par excellence.

Ce soin très complet débute par un bain de pieds et un massage assis de la tête et du dos, puis se poursuit couché sur la table. Les mouvements sont soutenus, souples et généreux, accompagnés d’une grande quantité d’huile chaude. et en fonction des doshas ( 3 énergies vitales, VATA, PITTA et KAPHA).

Les doshas sont, dans l’ayurvéda, trois énergies vitales ou « humeurs » combinant un ou plusieurs des « cinq éléments » (eau, air, feu, terre, akasha ou éther) et responsables des processus physiologiques et psychologiques. Leur déséquilibre est considéré comme la cause des maladies. Au nombre de trois, ils sont appelés :

• Vāta : l’énergie cinétique, composé par les éléments air + éther (espace)
• Pitta : l’énergie de transformation, composé par les éléments feu + eau
• Kapha : l’énergie de cohésion, composé par les éléments terre + eau

Le ou les doshas dominants chez l’individu déterminent ses tendances, ses forces et ses faiblesses. Ce massage est une méthode naturelle et efficace pour détendre, stimuler le flux énergétique, la lymphe, la circulation sanguine et le métabolisme, nourrir et régénérer les dhatus (tissus cellulaires) et aider à éliminer ama (les toxines). Par le massage, la peau est renforcée, irriguée, nourrie et ainsi stabilisée et protégée. L’organisme en général, et le système immunitaire en particulier, sont renforcés.  L’ayurvéda agit autant au niveau physique que sur le plan émotionnel, mental et spirituel. Un vrai baume pour le corps et le cœur…

La durée de ce massage est d’env, 1h15

Réservation préalable